高中孩子玩手机上瘾对策

多陪孩子出去走走，转移孩子的注意力。高中孩子玩手机上瘾对策，帮助孩子树立正确的对待网络和手机的态度，引导孩子把兴趣转移到学习上，并学会控制好自己。

高中孩子玩手机上瘾对策

1、共同商定规则

告诉孩子，你理解他玩手机的需求，但因为他这个阶段学习是不能放松的，所以对于玩手机要有一些时间规定和限制。

在大家心情都不错的时候，一家人可以一起制定一个共同遵守的规则。注意，规则不是单方面限制孩子的，而是需要全家共同遵守。

2、培养孩子的责任心

如今，经常会听到谁家的孩子在家中沉迷手机，并且在手机游戏中投入大量的金钱时，令每个倾听的人都感到惋惜。作为父母要对孩子进行耐心的劝说与教导，但是有些顽皮的孩子不听劝阻竟然还会变本加厉。那么，初一的孩子玩手机上瘾怎么办？

初一的孩子玩手机上瘾怎么办

1、陪伴

孩子迷恋虚拟世界，究其原因还是觉得现实生活无聊，这个时候父母可以抽出一点点时间陪伴孩子去户外旅行，登山等让孩子领略到世间的美好景致，远离城市的喧嚣，更容易与孩子进行心灵上的对话。

2、榜样

父母是孩子的最好榜样，父母每天到家应该放下手机，看看书和孩子聊聊天，这样的环境孩子也会慢慢的不会沉迷手机了。

10岁孩子玩手机上瘾，是一个十分严重的问题，因为一味的沉迷手机，不仅影响学习，还会影响孩子的身体健康，所以家长一定要及时发现孩子的行为，及时做出正确的引导。那么10岁孩子玩手机上瘾怎么办？

10岁孩子玩手机上瘾怎么办

1、父母要以身作则，为孩子树立正确的榜样

父母不仅是孩子最亲最爱的人，更是孩子成长的第一任老师，科学研究表明，孩子会无意识的模仿成年人的行为，因此孩子模仿学习的第一个目标也是自己的父亲母亲，那么孩子沉迷手机，也许是因为父母会因为工作原因而有经常使用手机的习惯，或者是在家中休息时有看手机的习惯，但是孩子并不会去分辨这些行为的对错，孩子只会在潜意识中记录长时间使用手机的行为，并将玩手机归入自己需要学习的行为习惯，所以父母应在孩子面前保持自身良好的形象，尽量避免在孩子眼中养成一个手机重度使用者的形象，通过父母的行为来改变和影响孩子的行为习惯，进而帮助孩子改掉沉迷手机坏习惯。

2、父母要多陪伴孩子，在亲子活动中使孩子忘掉手机

所有的孩子都渴望父母的陪伴与关爱，手机的诱惑无法抵过亲情的温暖，所以无论父母平日工作究竟多么繁忙，都应抽出时间陪陪自己的孩子，孩子永远都渴望得到父母的关心和陪伴，在闲暇时间可以与自己的孩子一起做游戏，指导孩子并和孩子一起做作业，在假期带孩子外出郊游野餐等等，孩子是不断成长的，因此孩子的性格与兴趣爱好都是不断变化的，父母需要不断的了解自己的孩子，才能给予自己孩子最好的爱。亲子活动是交互式的活动，父母给予孩子关爱就能得到孩子对父母的依赖，在亲子互动中孩子能体验到不同于手机的感情，渐渐就会忘掉手机，喜欢上家庭活动，回归现实生活。

随着手机功能的不断增多，孩子对于手机的痴迷也在不断加深，现在的孩子基本都变成了低头族，每天只知道玩手机，不思学习，荒废学业，让家长看了十分着急，但是他们自己却没有意识到事情的严重性，每天还是沉迷其中，不可自拔。那么小孩子玩手机上瘾的后果会怎样？

小孩子玩手机上瘾的后果会怎样

1、影响孩子的身体健康

除了学业的繁重之外，其实智能手机对孩子的视力影响也是很大的。孩子经常玩手机的话，手机屏幕的光会对孩子的眼球造成很强的刺激。还有很多孩子喜欢在晚上玩手机，但是手机的画面过于明亮，会影响到人体褪黑素的分泌，会导致孩子产生睡眠障碍，也会让孩子休息不好。另外那些沉迷于智能手机的孩子，对运动和锻炼往往有着消极的态度，长时间下去，也会导致孩子的运动能力低下。

2、影响人际关系

孩子花费在手机上的时间越多，就越喜欢宅在家里，这样长期下去，肯定会对孩子的社会交往能力产生不利，当其它孩子在一起玩耍的时候，他自己却在家里面玩手机，时间长的话内心也很容易产生孤独的感觉。

对于我们大人来说，手机可能只是一种电子产品，一种沟通工具，但是对于很多孩子来说，手机是他们一天的兴趣来源，只有拥有手机，他们就可以忽略其他事情，正是这种思想，让他们对手机越来越沉迷。那么13岁孩子玩手机上瘾怎么办？

13岁孩子玩手机上瘾怎么办

1、建立亲子约定

家长要意识到手机可以成为工具但不能成为玩具，可以通过亲子约定控制使用手机的内容与时间。另外要帮孩子增强自控能力。

2、转移兴趣和注意力

一旦孩子已经上瘾了，那也不要太急，可以慢慢帮孩子戒掉。爸妈可以转移孩子的注意力，比如跟孩子一起家庭阅读，或者带孩子外出去散步聊天、让孩子多交朋友、培养孩子其他兴趣等，都是不错的注意力转移法。

合理规定玩手机时间，培养孩子其他方面的爱好。12岁孩子玩手机上瘾怎么办，买些新鲜的玩具给他玩或者和他讲道理，不要硬着来，要心平气和的说。给孩子营造一份学习的氛围，慢慢的就会戒掉。

12岁孩子玩手机上瘾怎么办

1、家长做好榜样

家长自身带好头，少玩手机。有的家长叫小孩不要玩手机，手机有多影响视力，危害有多大，而自己却成天棒着手机看。所以家长自身带好头，少玩手机，特别是在小孩子面前。

2、让孩子意识到沉迷手机的危害

对于任何一个人来说，不是自己认可的行为，都是无法获得积极效果的。要改变沉迷手机的现状，必须让孩子认识到沉迷手机的危害，并产生想要改变的愿望，这是戒除任何成瘾行为最根本也是最基本的条件。

随着手机逐渐进入人们的生活，他对人们的吸引力变得越来越大，人们也逐渐变得离不开手机，尤其是孩子，他们从小手机，已经适应了手机的存在，根本想象不到离开手机的生活。那么孩子玩手机上瘾如何教育？

孩子玩手机上瘾如何教育

1、让玩具发挥最佳作用

手机可玩性十分高，但是这种东西毕竟是虚拟的，玩具对孩子有更大的吸引力。但是有的父母为了省钱，很少给孩子买玩具，而是直接让孩子玩手机，孩子一旦爱上手机游戏就会爱不释手，想要戒掉也很难。因此一定要给孩子买一些益智的玩具，或者具有科技感与新鲜感的，这样孩子不但喜欢玩，还能提升创造力。

2、培养孩子运动爱好

运动对于一个人来说十分重要，不但可以强身健体，还能从中领会到合作以及技巧等。因此要注意从小培养孩子个人运动爱好，让孩子参加身体锻炼，在运动中领悟到乐趣，同时结识更多的玩伴。