10岁孩子玩手机上瘾怎么办

10岁孩子玩手机上瘾，是一个十分严重的问题，因为一味的沉迷手机，不仅影响学习，还会影响孩子的身体健康，所以家长一定要及时发现孩子的行为，及时做出正确的引导。那么10岁孩子玩手机上瘾怎么办？

10岁孩子玩手机上瘾怎么办

1、父母要以身作则，为孩子树立正确的榜样

父母不仅是孩子最亲最爱的人，更是孩子成长的第一任老师，科学研究表明，孩子会无意识的模仿成年人的行为，因此孩子模仿学习的第一个目标也是自己的父亲母亲，那么孩子沉迷手机，也许是因为父母会因为工作原因而有经常使用手机的习惯，或者是在家中休息时有看手机的习惯，但是孩子并不会去分辨这些行为的对错，孩子只会在潜意识中记录长时间使用手机的行为，并将玩手机归入自己需要学习的行为习惯，所以父母应在孩子面前保持自身良好的形象，尽量避免在孩子眼中养成一个手机重度使用者的形象，通过父母的行为来改变和影响孩子的行为习惯，进而帮助孩子改掉沉迷手机坏习惯。

2、父母要多陪伴孩子，在亲子活动中使孩子忘掉手机

所有的孩子都渴望父母的陪伴与关爱，手机的诱惑无法抵过亲情的温暖，所以无论父母平日工作究竟多么繁忙，都应抽出时间陪陪自己的孩子，孩子永远都渴望得到父母的关心和陪伴，在闲暇时间可以与自己的孩子一起做游戏，指导孩子并和孩子一起做作业，在假期带孩子外出郊游野餐等等，孩子是不断成长的，因此孩子的性格与兴趣爱好都是不断变化的，父母需要不断的了解自己的孩子，才能给予自己孩子最好的爱。亲子活动是交互式的活动，父母给予孩子关爱就能得到孩子对父母的依赖，在亲子互动中孩子能体验到不同于手机的感情，渐渐就会忘掉手机，喜欢上家庭活动，回归现实生活。

3、拓展孩子的兴趣

孩子玩手机，主要是他的兴趣太少，玩伴太少，而作为父母，你们又没有时间陪他们，这个时候才会玩手机，所以聪明的父母，会去拓展孩子的兴趣，当孩子的注意力转移了，玩手机自然就少了。

10岁孩子玩手机上瘾怎么办，家长要以身作则，为孩子树立正确的榜样，然后还可以通过多陪伴孩子，拓展孩子的兴趣等方式，转移孩子在手机上的注意力。