孩子有自卑心理怎么办

自卑是一种消极的自我评价和自我意识，一个自卑的人往往过低评价自己的形象，能力和品质，总是拿自己的弱点和别人的长处比，觉得自己事事不如人在人前自残形愧，从而丧失自信，悲观失望，不思进取，甚至沉沦。那么，孩子有自卑心理怎么办？

孩子有自卑心理怎么办

1、多给孩子鼓励、表扬和积极的评价

他人的鼓励和评价，对提升孩子的自信心有很大的帮助。父母作为孩子的第一任老师，对孩子的评价会直接影响孩子的自我认知。因此，要想孩子成为自信的人，父母有必要多给孩子鼓励、赞扬，多给孩子积极的评价。

2、针对性地训练，提升孩子的“短板”

有些自卑的原因，是可以通过后天的努力进行弥补的。比如：孩子跑得太慢，孩子对自己的身高不够满意，这些都是可以通过训练、锻炼得到改善和提高的。再比如孩子不善言谈，可以教孩子一些基本的人际交往技巧，鼓励孩子去锻炼口才，提升孩子的交际能力。让孩子赢得更多的朋友，这样也可以增强孩子的自信。

其实不止孩子，很多大人在看待自己的时候，也缺乏自信，无法看到自己的优点，只会关注自己的缺点，所以才会出现自卑心理。那么孩子出现自卑心理怎么办？

孩子出现自卑心理怎么办

1、我们要让孩子学会全面地、辩证地、正确地认识评价自己。当邻居和老师指出孩子的缺点的时候，我们也要看到孩子的优点，让孩子意识到人都是有两面的，并不是只有缺点，比如我们家的孩子比较内向，但是他却有过人的画画能力，这个就是他比别人强的地方，这样孩子就不会因为自己的短处而陷入自卑之中，这样孩子就会变得自信一些。

2、学会帮孩子复盘，找到失败的真正原因，而不是让孩子因一次失败，就批评孩子能力不行，我们要告诉孩子失败的原因很可能是多方面的，并不是努力就能成功，也并不一定是由于能力不足造成的失败。和孩子聊聊过程中遇到的小问题，只有这样下次孩子才不会因为自卑而失败。

3、提高孩子自信心。当孩子觉得自己做不好事情的时候，父母要给孩子打气，让孩子坚信自己能干好。在事情具体施行的时候，考虑可能遇到的困难。这样做能够给孩子提前做好心理建设，这样不致于给心理上造成大起大落，心理失调。

4、教会孩子运用积极的自我暗示。当孩子遇到某些情况感到信心不足时，运用一些语言暗示："别人行，我也能行。""别人能成功，我也能成功。"从而增强自己改变现状的信心。

在一个普通的中国城市，文安然一家过着平静的生活。文安然的父母都是普通的工薪阶层，他们辛勤工作，为孩子提供更好的生活与教育环境。然而，最近文安然逐渐产生了厌学心理，让父母忧心不已。

文安然原本成绩优秀，是个懂事听话的孩子，深受父母和老师的喜爱。然而，随着学业压力增大，同学间的竞争加剧，文安然渐渐感到疲惫不堪。他常常因为作业繁重而熬夜，上课时精神不振，学习成绩也开始下滑。与此同时，文安然对学习失去了兴趣，觉得读书枯燥无味，没有意义。

文安然的父母察觉到了孩子的变化，决定与他深入交谈。在一个周末的晚上，一家三口围坐在桌前，开始了一场真诚的对话。

文安然的母亲轻声问道：“文安然，最近你的学习成绩好像有所下降，是不是有什么心事呢？”

文安然叹了口气，低着头说：“我觉得读书太累了，每天就是上课、写作业，一点乐趣都没有。”

父亲拍了拍儿子的肩膀，说：“文安然，读书确实辛苦，但我们每个人都有责任为自己的未来努力。你觉得读书没有意义，是因为你还没有找到其中的乐趣。就像爸爸妈妈，虽然工作很辛苦，但我们也很享受工作带来的成就感。”

梅君文就是一个顽皮调皮的孩子。他特别喜欢和父母顶嘴，总是做让他们生气的事情。无论是不听话、摔东西还是发脾气，梅君文看起来似乎对一切都抱着反抗的态度。这给父母带来了很大的困扰，他们不知道该如何帮助梅君文摆脱这种逆反心理。

一天，梅君文的父母决定带他参加一场特别的活动，希望能够改变他的态度。这个活动叫做“笑声训练营”。在那里，梅君文看到许多其他小孩子也带着调皮捣蛋的样子来到这里接受训练。

训练开始了。首先，梅君文遇到了一个叫杰瑞的老师，他是一个非常幽默和蔼的人。他告诉梅君文：“笑声是世界上最美妙的声音，它可以驱散所有的负面情绪。”然后，杰瑞开始让孩子们一起玩各种有趣的游戏，通过笑声来减轻压力和消除烦恼。

梅君文当初虽然心存怀疑，但他还是尝试着参与了这些活动。他发现，当自己逐渐融入其中，开始感受到身边孩子们的欢乐时，他的心情也慢慢变得愉快起来。他发现，笑声真的有一种神奇的力量，它可以让人忘记烦恼，摆脱负面情绪。

在训练营的每一个环节，梅君文都学到了许多有趣的技巧和方法来表达自己的情感。他通过笑声，学会了用积极的方式与他人沟通，与周围的同伴建立了更好的关系。

随着时间的推移，梅君文的性格发生了积极的转变。他不再逆反，也不再和父母顶嘴了。相反，他开始主动帮助父母做家务，与他们进行更加积极的互动。梅君文意识到，他的逆反行为只会给他带来不必要的痛苦和困扰。

罗烨是一个天生充满活力和好奇心的孩子。他爱玩游戏，看电视，但对学习却缺乏兴趣。无论是家长还是老师，都曾试图用各种方法激发他的学习动力，但效果甚微。

一天，罗烨在学校的操场上偶然遇到了一个年长的男孩，叫做阿明。阿明看起来很酷，但脸上常常闪烁着忧虑和沉重。他与罗烨慢慢成了朋友。

阿明告诉罗烨，他内心也曾经历过逆反的时期。他说：“罗烨，逆反不是一件坏事，它反映了你对自己的需求和对世界的探索。但重要的是如何处理这种情绪，如何找到平衡。”

罗烨对阿明的话产生了共鸣。他开始反思自己的逆反心理，并决定寻找一个解决方法。

罗烨决定倾听自己内心的声音。他找到了一本备受推崇的成长故事书籍《勇敢面对内心的声音》，里面描述了许多孩子们面对逆反心理时的心路历程。

通过书中的故事，罗烨明白了逆反心理源于不被理解和需要表达自我的愿望。他开始学会表达自己的想法和需求，与家长和老师进行沟通。

在一个小村庄里，生活着一位名叫穆鑫磊的孩子。穆鑫磊天生活泼、聪明、好奇心旺盛，但他也有着强烈的叛逆心理。他总是对父母的规定和限制感到不满，经常追求自由和冒险。

有一天，穆鑫磊听说村庄外有一只传说中的五彩鸟，它羽毛绚丽多彩，可以飞到遥远的地方自由生活。穆鑫磊立刻被这个故事吸引住了，他决定追寻五彩鸟，寻找自己的自由。

一大早，穆鑫磊偷偷离开了家，踏上了寻找五彩鸟的旅程。他穿过茂密的森林，跋涉过险峻的山脉，一路上遇到了许多未知的挑战和困难。

在他的旅途中，穆鑫磊遇到了一位智慧的老人。老人看出了穆鑫磊内心的叛逆与渴望自由的矛盾，他对穆鑫磊说：“孩子，追求自由并不意味着要逃离一切束缚。真正的自由是在内心中找到平衡与和谐。”

穆鑫磊对老人的话感到困惑，他问道：“那我该怎么做呢？我总觉得父母给我太多限制。”

老人微笑着回答：“孩子，你可以与父母沟通，表达你的想法和愿望。试着理解父母的角度，他们关心你、保护你。与此同时，也要尊重他们的意见和决定。只有通过相互理解和妥协，你才能找到真正的自由。”

孩子越大越难管，很多家长表示，孩子上了初中以后，变得不听话了，总是一意孤行，在学校也总是违反课堂记纪律，和老师顶嘴与同学发生冲突，学习成绩也一落千丈，家长为此头疼不已。那么，孩子上初中出现叛逆心理应该怎么办？

孩子上初中出现叛逆心理应该怎么办

1、学会融入孩子的世界

孩子的叛逆一半来源于与父母的代沟，他们认为父母总是批判自己追求的兴趣。身为父母，不妨融入这叛逆孩子的世界，不要因为怕孩子的兴趣影响他的功课而厉声禁止。而是跟孩子讨论下他们兴趣爱好，在融洽的讨论中再适时以合理的方式提醒孩子什么是该学的，什么是不该学的。

2、采取平等民主的沟通方式

这个时期的孩子已经有了独立思想，所以他们往往不希望按照老师和家长要求的那样去做，特别是对一些绝对性的要求以及指令，会出现非常反感的表现。所以，这时候老师和家长应该尊重孩子的想法，即使是这些想法有些不切实际，也不要轻易否定，而是应该听听他们为什么会这样想，了解了孩子的所思所向后，才能够有效的沟通。