孩子出现自卑心理怎么办

一切好起来 发布于2022-08-13 17:45

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其实不止孩子,很多大人在看待自己的时候,也缺乏自信,无法看到自己的优点,只会关注自己的缺点,所以才会出现自卑心理。那么孩子出现自卑心理怎么办?

孩子出现自卑心理怎么办

1、我们要让孩子学会全面地、辩证地、正确地认识评价自己。当邻居和老师指出孩子的缺点的时候,我们也要看到孩子的优点,让孩子意识到人都是有两面的,并不是只有缺点,比如我们家的孩子比较内向,但是他却有过人的画画能力,这个就是他比别人强的地方,这样孩子就不会因为自己的短处而陷入自卑之中,这样孩子就会变得自信一些。

2、学会帮孩子复盘,找到失败的真正原因,而不是让孩子因一次失败,就批评孩子能力不行,我们要告诉孩子失败的原因很可能是多方面的,并不是努力就能成功,也并不一定是由于能力不足造成的失败。和孩子聊聊过程中遇到的小问题,只有这样下次孩子才不会因为自卑而失败。

3、提高孩子自信心。当孩子觉得自己做不好事情的时候,父母要给孩子打气,让孩子坚信自己能干好。在事情具体施行的时候,考虑可能遇到的困难。这样做能够给孩子提前做好心理建设,这样不致于给心理上造成大起大落,心理失调。

4、教会孩子运用积极的自我暗示。当孩子遇到某些情况感到信心不足时,运用一些语言暗示:"别人行,我也能行。""别人能成功,我也能成功。"从而增强自己改变现状的信心。

孩子出现自卑心理的原因

1、父母强势家庭。一个家庭中的话语权就这么多,父母过于强势,孩子的话语权就很少了。虽说孩子小时候确实应该听大人的话,但这绝不是做家长的剥夺孩子话语权的理由。有些家长凡事只凭自己喜好,不管不顾孩子的感受,孩子得不到尊重,就会渐渐产生“我没有自主权利”的观念,因此变得自卑、缺乏主见。

2、缺少陪伴的家庭。父母陪伴太少,孩子不但会失去安全感,还会因为没有人及时安慰鼓励,而变得胆小,时间久了,就会自暴自弃或变得自卑。有爱和陪伴的家庭,才会培养出乐观自信的孩子。

3、当着孩子的面吵架的家庭。每个家庭都可能遇见矛盾,每对夫妻也有可能发生争执,这是再自然不过的事情了。可是,家长们要记住了,即使发生再大的矛盾,也不要在孩子面前大吵大闹。有很多孩子表示,当看到自己父母大吵的时候都会很无助。当然,夫妻之间,最好能互相理解,这样家庭才会更幸福,孩子也才会更加乐观积极。否则很容易变得胆小、自卑,甚至畏畏缩缩。

孩子出现自卑心理怎么办,孩子之所以会出现自卑心理,除了跟孩子本身性格有关以外,还和家长的教育方式和家庭环境有关,所以要想建立起孩子的自信心,家长就必须改变教育方式和营造一个良好的学习环境。      

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