十三岁孩子沉迷手机怎么办

孩子沉迷手机的现象是不分年龄的，三岁可以有，十三岁可以有，二十三岁也可以有，但是随着年龄越小，手机对于孩子的吸引力就越大，就越容易沉迷其中，不可自拔。那么十三岁孩子沉迷手机怎么办？

十三岁孩子沉迷手机怎么办

1、父母以身作则，留出陪伴时间。想要孩子少玩电子产品，父母的榜样作用尤为重要。因此，下班回家后，爸妈们请将手机等放一边，好好地陪伴孩子游戏和玩耍，这是戒掉孩子手机瘾的理想途径。

2、转移兴趣和注意力。一旦孩子已经上瘾了，那也不要太急，可以慢慢帮孩子戒掉。爸妈可以转移孩子的注意力，比如跟孩子一起家庭阅读，或者带孩子外出去散步聊天、让孩子多交朋友、培养孩子其他兴趣等，都是不错的注意力转移法。

3、让孩子意识到沉迷手机的危害性。选择合适时机，让孩子自己体会迷恋手机后自己的一些变化。除了视力的下降、颈椎腰椎的酸痛、睡眠不足等身体健康方面，还要让孩子认识到学习效率变低、现实人际互动减少、情绪易烦躁等心理层面的隐患。

4、培养孩子的自控能力。对于自己感兴趣的事，孩子总是玩的乐不思蜀，忘记了时间，而父母在这个时候喊停时，孩子会感到很痛苦。因此做家长的应该培养孩子的自控能力，比如在约定玩手机的时候，可以预先约定时间，在规定时间内翻阅一下手机，时间结束了就及时的终止接触手机，这样一点一点的培养孩子的自控力。

游戏本身并不是坏事，但如果对游戏失去控制将会造成非常严重的后果，家长需要采取一些措施，对孩子玩游戏来进行管理。那么，十三岁孩子沉迷游戏怎么办？

十三岁孩子沉迷游戏怎么办

1、告知危害性

当孩子沉迷于手机家长应该给孩子讲明白看手机时间长的坏处，手机看多不但对眼睛伤害很大，有一学会耽误其他的正事，需要在必要旧调重弹下手机专心做其他的事情，好好和孩子说，孩子会学着理解，不要急躁。

2、通过别的事转移孩子对网络的兴趣

孩子为什么沉迷网络，是因为网络里有吸引孩子的东西，那么除了网络孩子对别的一点事情都没有吗？这是不一定的，家长可以带孩子去电影院看电影，去打篮球，去外面旅游的等等，这些都是可以让孩子感兴趣的。家长可以尝试把孩子往感兴趣的方面引导，一来可以让孩子学习到一些东西，二来可以还可以让孩子远离网络。

在一个繁华的都市中，有一个普通的家庭。这个家庭由父亲张涛、母亲李丽和他们的十三岁儿子张兴运组成。张兴运是个聪明、机智的孩子，但最近他开始对学习产生了厌烦和抵触情绪。

张兴运曾经是个优秀的学生，但最近几个月来，他逐渐失去了对学习的兴趣。他开始频繁迟到、旷课，并且对功课漫不经心。父母非常担忧，他们尝试各种方法激发张兴运对学习的兴趣，然而都不见成效。

一天晚上，在一次家庭聚餐中，张涛和李丽坐下来与张兴运心平气和地谈话。张涛首先开口说道：“儿子，我们注意到你最近对学习不太感兴趣了。我们非常关心你的未来，所以我们想知道你厌学的原因是什么。”

张兴运低下头沉思片刻后抬起头说道：“爸爸妈妈，我觉得学校里教的很多东西没什么用处。我常常想到长大以后，我可能用不到这些知识。”

父母对张兴运的回答有些吃惊，但他们试图保持冷静。李丽接着说：“儿子，我知道现在可能有些科目对你来说很无聊，但学习并不仅仅是为了考试。学校教的知识能帮助你培养思考能力和解决问题的能力，这在你日后的人生中都是非常重要的。”

张涛接着补充道：“而且儿子，我们并不期望你将来将所有学到的知识都直接应用到工作中。学习是为了培养基础和综合素质，并为你提供更多选择和机会。”

在一个小镇上，住着一个十三岁的男孩侯俊民。他聪明机智，有着自己的想法和独立思考的能力。然而，随着他逐渐长大，他开始和父母频繁地发生争执和对峙。父母觉得他过于顽皮、不听话，而侯俊民则认为他们不理解自己。

侯俊民是一个聪明而活泼的孩子，他总是追求自己的独立性和自主权。然而，这导致了他和父母之间的紧张关系。每当父母对他提出要求或给予建议时，他总是顽固地拒绝或提出自己的看法。

侯俊民的父母很关心他，他们希望他能够更好地理解他们的关心和期望。为了解决这个问题，他们决定找到一个折衷的方法，既能尊重侯俊民的个人意愿，又能让他明白父母的关切。

一天晚上，侯俊民的父母邀请他坐下来好好谈一谈。他们诚实地告诉侯俊民，他们理解他正在成长，渴望独立和自由，但也希望他能够尊重父母的规定和意见。他们同时提到了家庭中一些重要的价值观，如互相尊重和理解。

侯俊民开始反驳，但在父母的耐心倾听和理解下，他渐渐放松下来。他们共同探讨了为什么彼此之间的沟通出现问题，并找到了一些解决办法。

为了增强他们之间的互信和沟通，他们决定制定一份家庭规则，包括每个人的权利和责任。这个规则清单既考虑了父母的需求，也尊重了侯俊民的个人空间和选择。

有一个叫邹星汉的孩子，他非常喜欢玩手机。每天放学回家后，他总是迫不及待地拿起手机玩游戏，忘记了完成作业和学习。爸爸妈妈看到他这样，非常担心。

爸爸妈妈决定帮助邹星汉改掉沉迷手机的坏习惯。他们想了一个主意，决定用一种有趣的方式引起邹星汉对学习的兴趣。

他们给邹星汉讲了一个关于一位聪明的小动物的故事。故事中，这只小动物也是喜欢玩手机，但它意识到自己陷入了学习困境中。

故事里的小动物发现，只有通过学习才能变得更强大，才能解决遇到的问题。于是，它放下了手机，开始努力学习。随着时间的推移，它变得越来越聪明，解决问题的能力也越来越强。

邹星汉被这个故事深深地触动了。他开始思考自己的情况，并决定效仿故事中的小动物，放下手机，专注于学习。

爸爸妈妈为了让学习变得更加有趣，还帮邹星汉制定了一个奖励计划。每次邹星汉完成一项学习任务，他们就会给予他一些小奖励，比如额外的游戏时间、和父母一起做喜欢的活动等等。

有一个名叫卢夏尔的高三学生，他是一个聪明而有才华的孩子。然而，随着高三的到来，他渐渐沉迷于手机游戏中，对学业产生了厌学心理。

每天放学后，卢夏尔总是迫不及待地回到家里，立刻拿起手机打开游戏。手机游戏的吸引力让他无法自拔，他开始忽略了学习和作业。他的成绩急速下滑，老师和家人都深感担忧。

卢夏尔的班主任，老师李老师注意到了卢夏尔的变化，并决定采取行动。他找到卢夏尔进行了一次认真的谈话。李老师告诉卢夏尔：“手机游戏虽然有趣，但它只是生活的一小部分。学习才是能够改变你未来的关键，你不能让手机控制你的生活。”

李老师提醒卢夏尔，手机游戏并不能给他带来真正的成就感和满足感。相反，它只会浪费他大量宝贵的时间，并让他陷入学业困境。他鼓励卢夏尔意识到学习的重要性，并帮助他制定了一个新的学习计划。

同时，李老师也和卢夏尔的父母进行了沟通，共同制定了一系列措施来帮助卢夏尔摆脱手机游戏的诱惑。他们限制了卢夏尔使用手机的时间，并监督他完成作业和复习任务。另外，他们也鼓励卢夏尔积极参与课余活动，如体育运动、艺术班等，以丰富他的生活经验。

为了增加卢夏尔对学习的兴趣，李老师还给他推荐了一些有趣且启发性的读物和视频资源。这些内容让卢夏尔重新发现了知识的魅力，激发了他对学习的好奇心。

从小学五年级起，屈旭尧就对手机情有独钟。他无时无刻不离手地玩着手机游戏，甚至忘记了自己还有一大堆作业要完成。

屈旭尧的妈妈很担心他沉迷手机，于是决定想办法帮助他戒掉这个习惯。一天，她突发奇想，给屈旭尧带来了一台神奇的手机。这部手机看起来和其他手机没什么区别，但其中却蕴藏着一种奇妙的魔力。

当屈旭尧打开这部手机时，屏幕上出现了一个友善的小精灵。小精灵告诉屈旭尧，只要他完成了每天的作业，手机将会赋予他一项特殊能力。屈旭尧被小精灵的话深深吸引，他决定接受这个挑战。

第二天，屈旭尧开始按时完成作业。每当他写完一题，手机上的小精灵就会欢快地闪烁几下，似乎在为他应援。屈旭尧觉得非常有成就感，同时也体验到了完成任务的喜悦。

随着时间的推移，屈旭尧变得越来越懂得自律，他不再沉迷于手机游戏，而是将精力集中到了学习上。他的成绩开始逐渐提高，老师和同学们都对他刮目相看。

然而，屈旭尧也发现了一个问题。他变得过于依赖手机的奖励，一旦没有完成作业，手机也就失去了魔力。他开始意识到这种奖励只是对付初期沉迷的一种手段，并非长久之计。