怎样和孩子沟通不玩手机

与孩子沟通好，逐渐减少玩手机的时间，家长和孩子在一起的时候尽量不要玩手机。怎样和孩子沟通不玩手机，给孩子树立榜样，多带孩子参加户外运动，玩手机时约定好时间，每次最多半小时，说到做到。

怎样和孩子沟通不玩手机

1、约定时间

平时孩子上学，无法接触手机，回到家第一件事情就是想玩手机。那么家长可以跟孩子约定，写完作业，复习预习，保质保量，经过家长检查之后，可以玩半个小时，设置好闹钟，时间到了就自觉上交手机。

那么，等孩子不玩手机了，家长也不要一直看手机，可以陪孩子做一些手工，画画，开发思维的游戏，让孩子形成一种认识，手机不是必须时时刻刻拿在手里的。孩子每天玩一会儿，也会对手机没那么感兴趣，自然就不会再吵着玩了。

2、培养孩子的其他爱好

限定用手机的时间，到时间上交，之后开始慢慢缩减时间，陪孩子进行一些户外活动。孩子一直玩手机该怎样和他沟通，要尽量把自己放在孩子的位置和对方交朋友。

孩子一直玩手机该怎样和他沟通

1、要对孩子适当理解和接纳

站在成人的角度就很难理解孩子的世界。所以家长不妨多深入了解孩子，探寻孩子喜欢的事情。一来可以听孩子倾诉，二来也能和孩子交流感情。

作为家长，我们也要告诉孩子电子产品是工具，不能让它们“绑架”我们的生活。在日常生活里，我们要给孩子做良好的示范，只要不沉迷，孩子就能够把控好玩手机的时间。

2、陪伴孩子

家长应该以身作则，减少玩手机。怎样解决孩子玩手机的问题，循循善诱，转移兴趣，引导孩子阅读书籍，培养阅读习惯。先控制限制玩手机时间，再逐渐减少，给孩子带个头做示范。

怎样解决孩子玩手机的问题

1、制定手机使用守则

面对孩子沉迷手机的问题，建议家长事先与孩子约定好手机使用时间，共同制定一份手机使用守则。要特别注意的是，在达成约定的过程中，尽可能发扬民主，多听取孩子的意见建议，千万不能把“约定”变成父母单方向的“命令”。有孩子自己参与制定的规则，其执行起来效果也会更好。

2、多带孩子参加喜欢的运动

孩子小的时候，最喜欢的还是出去玩。从孩子会走路开始，就会积极的运动，而且运动的好处太多了，不仅可以强身，还可以影响孩子的心态，爱运动的孩子心态都特别好，上家长学校的时候，老师也说，爱运动的孩子成绩也好。和第一条一样，运动时间长了，玩手机的时间就少了。

孩子对手机的沉迷已经不是一天两天了，很多家长在面对这种情况时，都会表现的束手无策，因为不知道如何处理，才能让孩子心甘情愿的放下手机，好好学习，现在手机好像成为了孩子身体的一部分，走到哪带到哪。那么怎样管理孩子玩手机？

怎样管理孩子玩手机

1、跟孩子约法三章

不管是在家里还是外出时，当孩子要求看手机，我们就可以采取约法三章的方式，告知孩子看手机的内容和时间，可以设定闹钟，但是提前就要跟孩子商量好，如果闹钟响了，咱们谁也不可以动手机，如果谁再动手机，那么就会犯规，犯规的话就要接受惩罚，只要家长和孩子一起遵守规则，孩子也会选择配合。

从小制定好规则，孩子慢慢就会形成习惯。习惯成自然，孩子就不容易上瘾，父母就少操很多心，而不是等孩子玩手机成了习惯才来管教。如果等到孩子玩手机上瘾再制定规则，无论父母，还是孩子，都将消耗很多时间与精力，而且彼此都觉得很痛苦。

2、父母是孩子的榜样

现在的孩子基本人手一部手机，平时走到哪都带着，基本无时无刻不在玩手机，有时手机一离开他们的实视线，他们就开始心里发慌，大吵大闹，这些都是沉迷手机的表现。那么怎样才能让孩子放下手机不玩游戏？

怎样才能让孩子放下手机不玩游戏

1、家长要以身作则

很多家长自己也是“手机控”，整天拿着手机，没做好正确的榜样，所以孩子就有样学样。所以家长在孩子面前要尽量控制住自己玩手机的频率，要以身作则，如果有工作上的需要，最好是避开。

2、下“限时令”

无规矩不成方圆，玩手机也要遵守纪律，家长可以下“限时令”，以半小时为宜，时间一到就要立即收回手机，引导孩子正面使用手机。

随着手机功能的不断增多，孩子对于手机的痴迷也在不断加深，现在的孩子基本都变成了低头族，每天只知道玩手机，不思学习，荒废学业，让家长看了十分着急，但是他们自己却没有意识到事情的严重性，每天还是沉迷其中，不可自拔。那么小孩子玩手机上瘾的后果会怎样？

小孩子玩手机上瘾的后果会怎样

1、影响孩子的身体健康

除了学业的繁重之外，其实智能手机对孩子的视力影响也是很大的。孩子经常玩手机的话，手机屏幕的光会对孩子的眼球造成很强的刺激。还有很多孩子喜欢在晚上玩手机，但是手机的画面过于明亮，会影响到人体褪黑素的分泌，会导致孩子产生睡眠障碍，也会让孩子休息不好。另外那些沉迷于智能手机的孩子，对运动和锻炼往往有着消极的态度，长时间下去，也会导致孩子的运动能力低下。

2、影响人际关系

孩子花费在手机上的时间越多，就越喜欢宅在家里，这样长期下去，肯定会对孩子的社会交往能力产生不利，当其它孩子在一起玩耍的时候，他自己却在家里面玩手机，时间长的话内心也很容易产生孤独的感觉。

网络的普及虽然说能够让人们看到更多东西，能够让人们接触到更广阔的世界，但是所造成的弊端也是非常大的；不少深陷手机游戏的孩子，不仅变得越来越狂躁，甚至是对于学习也失去了很大的兴趣，这对于父母来说是非常担心的。那么，如何跟孩子沟通玩手机的问题？

如何跟孩子沟通玩手机的问题

1、父母以身作则

有的家长自己对各种手游都是欲罢不能，无论是陪伴孩子玩耍，还是陪伴孩子学习，总要时不时地盯着手机看。孩子就会耳濡目染，对手机特别感兴趣，总想拿着手机玩，尤其当孩子发现手机里有很多好玩的游戏以后，更是彻底迷上了手机，所以，父母要进行自我检讨，回家以后必须少看手机，尤其在孩子面前，更加不要一直玩手机。如果父母能主动远离手机，用心陪伴孩子，增加亲子间的沟通交流，那么，孩子就能逐步摆脱手机的诱惑。

2、丰富课余生活

很多孩子看手机是因为课余生活过于单调，或者学习压力过大，所以，父母要丰富孩子的课余生活，缓解孩子的学习压力。比如：父母可以陪伴孩子进行课外阅读，与孩子一起交流阅读的心得体会，因为阅读可以拓宽孩子的知识面，激发孩子的学习兴趣，让孩子学会主动学习；父母也可以陪伴孩子进行户外活动，与孩子一起登山或者骑自行车等，因为户外活动可以让孩子亲近自然，开阔眼界，放松心情，这些都比手机带给孩子的快乐感更多，而且可以增进亲子感情，帮助孩子彻底摆脱手机的诱惑。