如何走进青春期孩子的内心

很多家长发现，孩子到了青春期，性情发生很大的转变。原来爱说爱说笑，忽然不喜欢说话；原先很聪明，忽然一些缄默；仿佛这也说不得，那也说不得，沟通交流起來很艰难。乃至感觉和孩子交往必须提心吊胆、战战兢兢的，不清楚何时关联就裂开了。那么，如何走进青春期孩子的内心？

如何走进青春期孩子的内心

1、做一个好听众

随着年龄的增大，许多青少年认为坐下来同父母细诉衷肠是一件很别扭的事。而对于父母来说，必须设法让子女觉得那样做是很自然的，其诀窍就是要让家里时时有一种“聆听的气氛”，这样孩子一旦遇上重要事情要跟人商谈，自然会来找你。要达到这个目的，其中一个好办法就是经常抽空陪伴孩子并做一个好听众，而晚饭是全家共聚的好机会。可惜这一点往往被一些父母忽视。同时，现在已经有越来越多的青少年很少同父母一起吃晚饭。父母如果每天晚饭时肯留心听儿女说话，会让儿女觉得自己受重视，而创造这样的“聆听气氛”会很有效。

2、与孩子进行朋友式的交流

有研究表明，与孩子进行朋友式的交流是非常能够体现平等原则的沟通手段。家长与孩子交朋友的首要原则是理解和倾听。只有以信任为前提，孩子才肯向家长倾诉，家长才能真正走进孩子的内心世界。

青春期是孩子成长中最关键的阶段之一，但也是一个情绪波动较大的时期。有时，一些孩子可能会陷入低落情绪，但作为家长和教育者，我们可以采取一些措施来帮助他们走出这样的抑郁状态。本文将介绍一些方法和策略，以帮助青春期孩子建立积极健康的心态。

如何帮助青春期孩子走出抑郁

1、我们需要关注他们的需求和情感表达

青春期是个体发展和探索自我身份的时期，他们面临身体、情感和社交方面的巨大压力。我们应该耐心倾听他们的内心独白，坦诚相待，并给予尊重和支持。通过和他们建立稳固的亲子或师生关系，我们可以帮助他们认可自己的感受，并鼓励积极表达。

2、在日常生活中注重营造积极向上的环境

家庭与学校是孩子成长道路上最重要的两个环境，在这些环境中，我们可以营造积极友好的人际关系，培养合理的价值观和态度。通过鼓励孩子参与有意义的活动，如运动、艺术、社区服务等，我们可以帮助他们树立自信心和自尊心。此外，饮食健康和充足的睡眠也是维持健康心态的关键。

青春期是人生中最关键的发展阶段之一，但同时也伴随着许多新的挑战和困难，其中之一便是抑郁的可能出现。作为家长，我们有责任和义务提供适当的支持和陪伴，帮助孩子度过这段困难时期。

1、倾听和理解

我们应该学会倾听和理解孩子的情感。青春期抑郁常常伴随着情绪波动、自我怀疑和消极思维。我们应该给予孩子足够的时间和空间，让他们有安全感地表达自己的感受和想法。

2、提供安全和稳定的环境

为孩子提供一个安全和稳定的家庭环境也是至关重要的。家中应该有舒适的休息空间，以便孩子能够放松和恢复精力。同时，我们也要尽量避免家庭冲突和不良情绪的传递，营造积极乐观的氛围。

3、鼓励积极的社交活动

李志远是一名中年男子，在银行工作，拥有稳定的收入和美满的家庭。他妻子刘芳是一名小学老师，两人育有一个16岁的儿子李晓明。

李晓明就读于本市一所重点中学，成绩一直不错。然而，最近他开始出现厌学情绪，经常逃课，成绩一落千丈。这让李志远和刘芳忧心忡忡，他们开始寻找各种方法来引导儿子重回正途。

某日，李晓明放学回家，看见父母坐在客厅里，气氛有些凝重。李志远先开口：“晓明，你最近的成绩下滑得很厉害，能跟爸爸妈妈说说原因吗？”李晓明低着头，默不作声。

刘芳接着说：“我们理解你进入青春期，可能会有一些烦恼。但如果你不告诉我们，我们又怎么帮你呢？”

李晓明终于抬起头，说：“我就是觉得学习太无聊了，没有意义。我想做一些自己喜欢做的事情，而不是每天对着书本。”

李志远沉吟片刻，说：“其实，我们并不是反对你做自己喜欢的事情。但学习是一项重要的基础，它能为你将来的发展奠定基础。你想想，如果你连基本的知识都没有掌握，又如何去实现自己的梦想呢？”

在一个普通的城市家庭里，有着一对父母和一个15岁的儿子李承德。李承德从小就是个聪明懂事的孩子，但随着青春期的到来，他的表现却发生了翻天覆地的变化，这让他的父母头痛不已。

李承德的父母，李军和王芳，都是普通的工薪阶层。李军在一家工厂上班，王芳在一家公司做行政工作。他们在李承德小学时，常抽出时间陪伴他，给予他无微不至的关爱。然而，随着李承德步入初中，一切都开始发生变化。

李承德的父母非常关心孩子的成长，但他们的教育方式也渐渐跟不上李承德成长的步伐。李承德在家中感到越来越压抑，开始寻找各种方式来反抗父母的控制，来证明自己的独立和成长。

1.面对李承德的突然转变，李军和王芳感到措手不及。他们开始关注李承德在学校的生活，发现他和一群不良少年走得很近。李承德的成绩也开始下降，这让李军和王芳非常担忧。

2.王芳尝试与李承德沟通，想了解他内心的想法。然而，每次谈话都以争吵告终，李承德对父母的关心毫不领情，甚至开始厌学、逃课。

3.李军认为，只有用严格的管教方式，才能让李承德回归正道。他开始限制李承德的行动，没收他的手机，禁止他参加课外活动。然而，这并没有起到作用，反而让李承德的叛逆心理更加强烈。

在一个安静的小镇上，有一对名叫杨先生和杨太太的夫妻。他们有一个正在青春期的女儿，名叫杨璐梅。随着时间的推移，杨璐梅变得越来越叛逆，她常常与父母发生争吵，不再听从他们的话。

杨太太非常困惑和伤心，她不知道自己应该如何应对女儿的叛逆行为。她决定寻求帮助，于是去找了一个经验丰富的心理咨询师。

咨询师听完了杨太太的描述后，给予了她一些建议。他说：“杨太太，青春期是每个孩子都会经历的阶段，他们开始追求独立和自我。作为父母，我们需要理解他们的内心世界，并给予他们足够的关爱和支持。”

杨太太回到家中，决定用这些建议来和女儿沟通。她找到了一个机会，坐下来与杨璐梅进行一次开诚布公的谈话。她告诉杨璐梅，她能够理解她现在的感受和需要，但她也希望能够建立一个更加健康和和谐的家庭环境。

杨璐梅起初对于母亲的话并不理解，她觉得自己被家长束缚住了。但是，她注意到母亲的态度发生了改变。杨太太开始尊重她的隐私，并给予她一定的自主权。她还表现出对杨璐梅成长的关注，主动了解她的兴趣和梦想。

渐渐地，杨璐梅开始意识到自己的父母并不是在限制她，而是真心关爱她。她开始愿意主动与父母分享自己的想法和烦恼，并接受他们的建议和帮助。

孩子在进入青春期以后，与父母之间的沟通，反而减少了，很多家长都为此困惑不已，不知道是哪个环节出了问题，才导致了这种情况，其实这只是因为孩子长大了，以前的那一套教育方式已经不适用了。那么父母如何与青春期的孩子沟通？

父母如何与青春期的孩子沟通

1、父母要正确看待孩子和异性的交往

看待孩子和异性交谈或玩耍，父母不要一概认为是孩子早恋了，你要是按照早恋来和孩子交谈，在那里一通教育，就有可能将本纯洁的同学友谊给渐变成早恋，因为青春期孩子都有逆反心理，我明明没有早恋你偏说我早恋，那我就早恋给你看，2、从生活入手去改变

青春期孩子由于生理上的急剧变化，出现各种各样的心理反应，大部分是自我意识觉醒的表现形式。他们试图冲破约束和管教是正常的，甚至犯一些错误也是成长需要付出的代价。

对于青春期的孩子，生活上父母注意让孩子独立，充分挖掘孩子的自理能力，让孩子养成处理自己生活琐事的习惯，否则事事代劳，反而会与他自我意识的觉醒增强相矛盾。其次从权威的影响向客观的分析引导过渡，因为社会的迅猛发展，父母常常一开口就显得很外行，权威性渐渐丢失。要避免指令式的“教育”，孩子在遇到困难、问题、挫折之后，只是需要来自父母的客观分析和引导，而且，这种分析和引导还应该是朋友式的。