孩子胆小不自信怎样锻炼

你家孩子有没有这样一个现象，平时在家大大咧咧，但是一到外面就变得特别胆小，甚至不敢和其他小朋友一起玩，遇到陌生人就喊“妈妈抱”。除了不敢面对外面的朋友，在家有时也很胆小，比如怕黑不敢独睡、有打雷和闪电也会吓哭，很多家长为孩子胆小犯愁。那么，孩子胆小不自信怎样锻炼？

孩子胆小不自信怎样锻炼

1、了解孩子内心所想

孩子胆小一定是有原因的，家长要做到理解孩子，可以找个合适的时间好好与孩子谈谈心，听听孩子的说法，倾听孩子心里的想法，真正做到了解孩子内心所想。千万不要以大人的想法去干预孩子的想法。

2、给孩子一些鼓励

孩子不擅长与别人交往，父母应当及时鼓励孩子，你的一句鼓励的话语，一个温暖的目光都会让孩子因为父母对自己的支持而信心大增。在孩子面对挫折时给孩子一个温暖坚定的眼神，TA的信心才会慢慢增长，直至战胜困难。

孩子在成长过程中都会遇到各种困难和恐惧的事、而我们家长应该如何帮助孩子克服心里恐惧、让孩子以积极的心态去面对这些事情呢。下面我们来看下怎样锻炼孩子的胆量和自信？

怎样锻炼孩子的胆量和自信

1、避免过分保护

受到过分保护的孩子必定是不自信的，即使看起来充满自信，也终究会像纸老虎一样，一戳就破。因为受到过度保护的孩子内心屏障十分脆弱，很容易被外界影响，核心自信薄弱肯定不行。

2、多与孩子互动

比如每天与孩子保持一定的亲密互动，在互动过程中，询问孩子一天中有什么趣闻？有什么问题需要解决？不要在互动过程中，不要责备孩子，或者批评孩子，或者对孩子进行嘲讽。要与孩子同情共震，这样一来，孩子有安全感，会越来越开朗自信。

很多孩子在学校总是低头不说话，说话的时候也不敢看对方眼睛，和同学们一起玩总是喜欢躲在别人的背后，更别说上台当众说话了，孩子的这种表现都是不自信导致的，这是是一种不健康的心理状态，出现不自信的孩子往往会表现出过度否定和贬低自己的状态，无法客观地看待自己、评价自己。那么，孩子胆小内向不自信怎么办？

孩子胆小内向不自信怎么办

1、父母应耐心引导

当孩子在某方面表现的过于胆小时，家长千万不要过于着急，更不要过于斥责。要耐心引导，告诉孩子其实并没有那么可怕，只要鼓起勇气就一定会克服的。如果只是一味地说：你怎么这么笨，这么胆小，这么没出息呀！这样一系列的话，只会让孩子更加反感，更加抵触。

2、让孩子参加户外活动

父母对孩子过度溺爱会使他们从小养成养尊处优的心态，无形中便增强了孩子对父母的依赖性，应该更多地让孩子跟其他小伙伴一起玩耍，给孩子一个多与人交流接触的空间，帮助孩子培养出阳光自信的心态。

自信心并不是与生俱来的，孩子在成长中能长期保持这种良好的心理状态，主要归咎于家长的前期培养，如果家长忽视了这一点，那么孩子的不自信，就会成为他成长中最大的阻碍。那么，孩子胆小不自信是什么原因造成的？

孩子胆小不自信是什么原因造成的

1、喜欢拿孩子作比较

就像我们刚才所说，每个孩子的优秀程度不同，擅长的领域也不一样，可有些家长偏偏喜欢拿孩子的短板来说事，“你看你阿姨家的孩子，成绩那么好，再看看你这次考的什么？快跟人家学学吧！”我想大部分孩子都听过类似这样的话。其实每个孩子都有自己的长处，如果家长不能发现孩子的优势，而是只盯着短处并且经常拿来和他人对比，时间长了孩子自然就会开始否定自己，变得越来越不自信。

2、经常动手打孩子

小孩子犯错是经常的，也是正常的。这是一个成长的过程，但很多父母觉得孩子犯错就不应该，甚至觉得犯错了就该打，不打不成才，久而久之，孩子被打怕了，或者被打习惯了，反而要么什么事情都不敢去尝试了，因为怕，怕又做错了要挨打 ；要么就是打的麻木了，干脆就叛逆了。所以，棍棒下，孩子的胆小怕事，不自信的性格就养成了。

多带男孩走夜路，可以提高男孩的心理胆大素质。多让男孩独立思考，男孩自己有自己的想法。怎样培养男孩子大胆自信，多去人多的地方多说话，要经常鼓励孩子，他是勇敢坚强的孩子，要对自己有信心。

怎样培养男孩子大胆自信

1、要言传身教

创设培养孩子自信心的环境，让孩子在潜移默化中“自信”起来。平时，遇事常对孩子说一些鼓励的话，“你一定能行，你肯定做得不错”。因为孩子自我评价往往依赖于成人的评价，成人以肯定与坚信的态度对待孩子，他就会在幼小的心灵中意识到：别人能做到的，我也能做到。

家长在孩子面前应有自信心，乐观的性格，有魄力，自强，办事不怯懦，为幼儿树立良好的形象，创设良好的精神氛围。

2、父母要孩子适当地放手

孩子胆小懦弱，除了是性格上先天就有点弱之外，很大程度上都是因后天家长在教育孩子时不注意。很多家长自己太强势，对孩子要求又很严格，孩子在家长的重压下，就只能选择“沉默”。时间长了，孩子的性格就会更弱，甚至会更怕事、胆小。那么，胆小懦弱的孩子应该怎样教育？

胆小懦弱的孩子应该怎样教育

1、鼓励孩子做出尝试

孩子胆小懦弱性格的形成与父母的教育方式有着密不可分的关系。有的父母过于严厉，只要孩子犯了错误，就会大声训斥；想要改变孩子胆小懦弱的性格，父母必须转变教育方式，而第一步需要做的就是激发孩子进行尝试的欲望，并鼓励孩子将这些欲望付诸行动。

当孩子对某些事物或事情表现出一定的兴趣时，父母要告诉孩子亲身体验的好处，激发孩子的好奇心，甚至父母可以身体力行地给孩子做演示，打消孩子害怕的念头。

2、让孩子学会独立生活

孩子胆小懦弱性格的形成与父母的教育方式有着密不可分的关系。有的父母过于严厉，只要孩子犯了错误，就会大声训斥；有的父母总是给孩子泼冷水，不赞成孩子尝试新鲜事物；有的父母对孩子的掌控欲过强，不允许孩子违背自己的意愿行事。久而久之，孩子就会变得胆小懦弱，不想或者不敢做出尝试。那么，小孩子胆小怎么锻炼？

小孩子胆小怎么锻炼

1、多给小孩讲话的机会，多鼓励，多引导

不要在外人面前，陌生人面前当着小孩的面讲：我家娃就是胆小，怎么办啊？不要时刻提醒他的缺点暴露在外人面前，否则越打击越不敢讲话，越胆小。多让孩子跟同龄人交往。“胆量是在交往中锻炼出来的”，家长从小要为孩子提供与小伙伴交往的机会。

2、父母用心陪伴

当孩子胆小、害怕时，不要指责他们，因为恐惧是一种正常的心理。如果孩提时代的恐惧没有很好地解决，等孩子长大以后，这些恐惧仍会在孩子的心里留下难以磨灭的阴影，进而影响孩子的心理健康。因此，对于孩子过分胆小的问题，家长也不可以掉以轻心。父母是最值得信赖和依靠的人，当他们感到害怕时，张开臂膀保护他们是唯一正确的做法。