怎样解决孩子玩手机的问题

家长应该以身作则，减少玩手机。怎样解决孩子玩手机的问题，循循善诱，转移兴趣，引导孩子阅读书籍，培养阅读习惯。先控制限制玩手机时间，再逐渐减少，给孩子带个头做示范。

怎样解决孩子玩手机的问题

1、制定手机使用守则

面对孩子沉迷手机的问题，建议家长事先与孩子约定好手机使用时间，共同制定一份手机使用守则。要特别注意的是，在达成约定的过程中，尽可能发扬民主，多听取孩子的意见建议，千万不能把“约定”变成父母单方向的“命令”。有孩子自己参与制定的规则，其执行起来效果也会更好。

2、多带孩子参加喜欢的运动

孩子小的时候，最喜欢的还是出去玩。从孩子会走路开始，就会积极的运动，而且运动的好处太多了，不仅可以强身，还可以影响孩子的心态，爱运动的孩子心态都特别好，上家长学校的时候，老师也说，爱运动的孩子成绩也好。和第一条一样，运动时间长了，玩手机的时间就少了。

没事要多陪孩子运动，游玩，要劳逸结合，该玩的时候一定要放松，该写作业的时候要写作业。如何解决孩子玩手机的问题，和孩子一起多参加一些户外活动，舒展孩子的身心。

如何解决孩子玩手机的问题

1、家长要安排孩子的课余生活

如果没有合适的娱乐项目，就只有看电视和玩儿手机了，这对他们来说简单容易，还经济实惠，所以如果你不能陪他们，给他们提供更好的放松手段，那玩玩手机也未尝不可，让你工作一天晚上再接着加班你不乐意，孩子们也一样，所以这个问题的关键不在于玩手机，而在于你怎么帮助他们安排课余生活。

2、建立惩罚制度

孩子玩手机很大程度上都是受家长的影响，要想让孩子少玩手机，要我们家长就要做到正确的引导，首先要自己做到和小孩在一起时不玩手机。然后建立一个奖罚制度，要全家去遵守，这样家庭成员都在改变，小朋友也就会跟着改变。

在任高旻同学所在的城市，手机成瘾现象变得越来越普遍，不管是在学校还是在家里，学生们都在疯狂地玩手机，这也导致了他们的学习成绩急剧下降。任高旻的父母对此感到非常担忧，特别是看着他每天回家后只是躺在沙发上玩手机，无法安心学习。于是，他们决定采取一些措施来改变这一切。

在一个周末的晚上，当任高旻又习惯性地拿起手机开始玩游戏的时候，他的父母走过去，向他提出了一个问题：“任高旻，你觉得我们的生活中什么最重要？”任高旻头也没抬地说：“当然是手机啊，它带给我快乐。”

父母皱起了眉头，但他们并没有责骂任高旻，而是用平和的语气对他说：“孩子，我们觉得这样的生活并不适合你，我们知道你喜欢玩手机，但我们希望你能找到一个更好的生活节奏。一个能让你快乐，也能让我们放心的节奏。”

听到这里，任高旻愣住了。他从来没有想过父母的感受，一直以为他们不在乎自己。现在，他意识到自己一直忽略了他们的关心。于是，任高旻决定试着做出一些改变。

首先，任高旻决定每天都花些时间陪伴父母，与他们聊天，分享自己的生活和想法。渐渐地，他发现自己在家庭关系中变得更加独立，与家人的沟通也更加顺畅。

其次，任高旻开始尝试合理安排自己的时间，每天规定一定的学习时间，同时也留出一部分时间玩手机。当他试着这样做的时候，他发现自己的学习效率提高了，手机也不再是他生活的唯一中心。

与孩子沟通好，逐渐减少玩手机的时间，家长和孩子在一起的时候尽量不要玩手机。怎样和孩子沟通不玩手机，给孩子树立榜样，多带孩子参加户外运动，玩手机时约定好时间，每次最多半小时，说到做到。

怎样和孩子沟通不玩手机

1、约定时间

平时孩子上学，无法接触手机，回到家第一件事情就是想玩手机。那么家长可以跟孩子约定，写完作业，复习预习，保质保量，经过家长检查之后，可以玩半个小时，设置好闹钟，时间到了就自觉上交手机。

那么，等孩子不玩手机了，家长也不要一直看手机，可以陪孩子做一些手工，画画，开发思维的游戏，让孩子形成一种认识，手机不是必须时时刻刻拿在手里的。孩子每天玩一会儿，也会对手机没那么感兴趣，自然就不会再吵着玩了。

2、培养孩子的其他爱好

孩子对手机的沉迷已经不是一天两天了，很多家长在面对这种情况时，都会表现的束手无策，因为不知道如何处理，才能让孩子心甘情愿的放下手机，好好学习，现在手机好像成为了孩子身体的一部分，走到哪带到哪。那么怎样管理孩子玩手机？

怎样管理孩子玩手机

1、跟孩子约法三章

不管是在家里还是外出时，当孩子要求看手机，我们就可以采取约法三章的方式，告知孩子看手机的内容和时间，可以设定闹钟，但是提前就要跟孩子商量好，如果闹钟响了，咱们谁也不可以动手机，如果谁再动手机，那么就会犯规，犯规的话就要接受惩罚，只要家长和孩子一起遵守规则，孩子也会选择配合。

从小制定好规则，孩子慢慢就会形成习惯。习惯成自然，孩子就不容易上瘾，父母就少操很多心，而不是等孩子玩手机成了习惯才来管教。如果等到孩子玩手机上瘾再制定规则，无论父母，还是孩子，都将消耗很多时间与精力，而且彼此都觉得很痛苦。

2、父母是孩子的榜样

随着现在科技的不断发展，手机已经成为了人手必备的东西，很多家长为了孩子更好的学习，以及方便和孩子沟通，也会给孩子买手机，却没有想到会造成孩子日渐沉迷手机的情况。那么，如何解决孩子迷恋手机的问题？

如何解决孩子迷恋手机的问题

1、家长自己少玩，孩子玩手机都是跟大人学的

孩子沉迷手机，最开始肯定都是跟大人学的，尤其是自己的爸爸妈妈。如果爸妈下班一回家，就拿着手机玩游戏、聊微信，那么孩子也会对手机产生兴趣。所以，不想孩子沉迷手机，家长就要首先从根源抓起，自己平时少玩手机。

2、改变家庭氛围，用看书、做游戏代替集体玩手机

现在，很多家庭一到周末，如果不外出，基本上都是大人小孩一人抱一部手机玩。大人们是好不容易周末了，想要看看手机娱乐一下。而小孩子，作业写完之后，大人为了自己清闲，就扔给他一部手机玩。于是，家里人一到空闲时间，就开始集体玩手机。孩子在这样的家庭氛围里，想不沉迷手机都难。所以，想要改变这种情况，首先就要改变家庭氛围。家长们不妨把玩手机的时间，用来看书、陪孩子做游戏。这样孩子有事做，自然不会只想着手机了。

随着手机功能的不断增多，孩子对于手机的痴迷也在不断加深，现在的孩子基本都变成了低头族，每天只知道玩手机，不思学习，荒废学业，让家长看了十分着急，但是他们自己却没有意识到事情的严重性，每天还是沉迷其中，不可自拔。那么小孩子玩手机上瘾的后果会怎样？

小孩子玩手机上瘾的后果会怎样

1、影响孩子的身体健康

除了学业的繁重之外，其实智能手机对孩子的视力影响也是很大的。孩子经常玩手机的话，手机屏幕的光会对孩子的眼球造成很强的刺激。还有很多孩子喜欢在晚上玩手机，但是手机的画面过于明亮，会影响到人体褪黑素的分泌，会导致孩子产生睡眠障碍，也会让孩子休息不好。另外那些沉迷于智能手机的孩子，对运动和锻炼往往有着消极的态度，长时间下去，也会导致孩子的运动能力低下。

2、影响人际关系

孩子花费在手机上的时间越多，就越喜欢宅在家里，这样长期下去，肯定会对孩子的社会交往能力产生不利，当其它孩子在一起玩耍的时候，他自己却在家里面玩手机，时间长的话内心也很容易产生孤独的感觉。