如何培养孩子的抗挫折能力

很多孩子存在玻璃心、输不起的情况，这就是孩子缺乏抗挫折能力的表现，为了孩子能更好地面对挫折，可以从挫折中修复自己，家长需要加强对孩子抗挫折能力的培养。那么，如何培养孩子的抗挫折能力？

如何培养孩子的抗挫折能力

1、帮助孩子正确理解挫折

家长培养孩子抗挫折能力的关键，是要帮助孩子正确认识和理解“挫折”。因为孩子年纪尚小，缺乏对抽象思维的理解，对于“挫折”一词缺乏清晰全面的认识，所以家长可以从具体现象入手，可以让孩子更直观地感受到挫折是什么。

当孩子遇到困难的时候，家长不必急于去帮助孩子解决困难，而是让孩子先直面挫折，认识挫折，再想办法应对挫折，有过这样的体验之后，孩子就能更清楚地认识挫折了。

2、帮助孩子正确认识自己

家长和孩子平等相处，不能直接给孩子答案。让孩子明白自己思考后解决的问题比求助他人后解决的问题更有意义。如何培养孩子独立思考能力，从小不要替他安排所有，遇到问题不要急于给出标准答案，尊重孩子的想法。

如何培养孩子独立思考能力

1、给孩子回答问题的机会

孩子有疑问，我们先不要告诉孩子答案，可以先反问孩子他的看法，把皮球踢给孩子，让孩子去思考，倾听孩子的看法。我们和孩子一起思考问题，引导孩子自己动脑筋。等孩子仔细思考了很多种可能性之后，我们再正确的答案顺理成章地说出来，孩子自然会认真听。

2、在生活中培养孩子爱思考的习惯

孩子在生活中遇到实际问题时，多让他去想解决办法。比如如何做好一顿饭，如何安排好一个旅游行程，甚至家长自己遇到的困难也可以试着让孩子去思考解决办法。这个过程是在培养孩子爱思考的习惯，孩子有了爱思考的习惯自然就容易获得思考力和举一反三的能力。

孩子相比于大人而言，确实缺乏自控能力，比如大人和孩子同时喜欢玩游戏，而大人就可以控制自己的行为，可以随时从游戏中抽身，而孩子就只会被游戏影响，沉迷其中，不可自拔。那么如何培养孩子的自控能力？

如何培养孩子的自控能力

1、时间管控法

时间是孩子最先接触，也是最直接最简单有着约束能力的方法。从小就给孩子一个时间概念，不仅能加强孩子对时间的应用能力，还可以通过时间的约束力增强孩子的自我控制能力。

把日常生活中的吃饭、睡觉、游戏都加以时间管控，到什么时间就做什么事情，长此以往可培养孩子规律的时间意识，到了某个时间就会自动自觉的停止进入下一个模块中，这让孩子的自控力也在自动自觉中产生发展。

2、情绪管控法

现在的孩子大多都是独生子女，因家长的过度保护，而缺少与人交往的经历，所以人际交往能力极其匮乏，不能快速融入集体生活，很难交到朋友，平时形单影只，极其孤僻，时间久了，容易养成自卑、孤僻的性格。那么如何培养孩子的人际交往能力？

如何培养孩子的人际交往能力

1、制造良好的家庭交往环境

要有一个民主平等的家庭，不能以父母或孩子为中心这都是不可取的。父母应多与孩子交流，让孩子敢爱、敢说。让孩子多参与到家中的大小事务，听听孩子的意见，这样有利于提高孩子的自信心，使孩子能与大人交际。

2、提供更多的交往机会

父母可以多给孩子提供更多的交往机会，可以带孩子到外面与其他小朋友接触，还可以激请熟悉的小朋友到家中共同玩耍，分享玩具或者适当地让孩子融入到自己的交际圈内。

父母是教育孩子的第一 个导师， 除了要负教育孩子的责任，还要教会孩子学习自我保护。安全是一切前提。那么，如何培养孩子的自我保护能力？

如何培养孩子的自我保护能力

1、父母要强化孩子的安全意识

孩子没有过多的生活阅历和经验，所以很多时候没有安全意识，在平时父母就应该有意识的给孩子强化一些安全意识，比如在看电视的时候父母就可以通过电视上面的一些安全实例给孩子讲解社会上面的许多危险。让孩子平时也就有一种安全意识，避免自己会身处险境。

2、教育孩子注意交通安全

近几年来，越来越多的交通事故频发。所以在交通安全方面也不能忽视，现在很多孩子上学的时候都是坐车或者是自己骑车，父母就应该教育孩子一定要遵守交通规则，不能在马上上面和同学打闹嬉戏等，一旦发现自己的孩子有违反交通规则的行为，一定要及时给孩子说明危害，防止下次发生。

有时候我们会发现，有的孩子是那种自来熟，随随便便就能融入新集体，和别人玩得很开心；有的孩子即使已经很努力、很渴望去融入，但是却很难和别人玩得来、玩得长久。由此我们就能看出，哪些孩子社交能力比较好，哪些比较差了。社交能力有多重要，相信大家都很清楚了。那么，如何培养孩子的社交能力？

如何培养孩子的社交能力

1、营造一个和谐健康的家庭氛围

在家庭中应创造一种民主平等、亲切和谐的交往氛围，这样就会让孩子有一个和谐健康的人际交往成长环境。

2、让孩子参与集体活动

每一个人的生活，都离不开集体，集体活动是发展孩子社交技能的最佳途径。参与集体活动，特别有助于锻炼和发展孩子的社交技能，做父母的要多创造条件，多带孩子参加聚会等活动，鼓励孩子融入到群体中去。要鼓励孩子和其他小朋友一起玩、一起做事情。同时，还要鼓励孩子与他人分享、合作。只有孩子懂得了分享的价值，知道合作的重要，并且乐于与他人分享、跟他人合作，孩子才算真正融入到集体中了。

在孩子成长的过程中，除了必要的学习能力以外，人际交往能力也是需要重点培养的，因为人类是群居生物，无法脱机集体，独自生存，所以必要的人际交往能力是必须要会的。那么如何培养孩子的交往能力？

如何培养孩子的交往能力

1、父母要为孩子营造一个宽松的家庭环境，让孩子在家里敢说敢做，对于孩子犯错，父母不要打击和嘲笑，培养孩子的自信心。

2、多带孩子参加集体活动，让孩子见识多了，自然知道怎样去与人相处。

3、在日常生活中锻炼孩子，比如家里来客人，要教孩子打招呼，孩子大了可以帮客人倒水，培养孩子的社交能力。

4、训练孩子的独立性，比如让孩子自己去买东西，自己与陌生人说话。