青春期孩子自卑不自信怎么办

大部分青春期的孩子都有着强烈的自尊心和好胜心，希望得到别人的尊重和理解。但有的学生由于长期的失败经历，经常遭到不公正的待遇，所以自尊心受到严重伤害，便产生自卑心理，可是他们又非常害怕别人对自己冷嘲热讽，就极力维护自己的尊严。于是就造成了他们敏感而自卑的心理，甚至很多时候会表现出易怒和叛逆。那么，青春期孩子自卑不自信怎么办？

青春期孩子自卑不自信怎么办

1、赏识孩子的点滴进步，多说“你真棒”

成人的评价对孩子产生自信心理至关重要。因此，成人必须注意自己对孩子的评价，多为孩子的长处而骄傲，不为孩子的短处而遗憾。要以正面鼓励为主，要善于发现孩子身上的闪光点，不盲目的拿自己的孩子同别的孩子比较，而是多拿孩子的过去与现在比较，让孩子知道自己长大了，进步了，从而产生相应的自信心理。

2、用鼓励的方法培养孩子的自信心

鼓励是培养孩子最重要的一个方面，每一个孩子都需要不断鼓励，就好象植物需要阳光雨露一样。没有鼓励孩子不能健康成长。但我们往往轻视对孩子的鼓励，往往忘记鼓励。许多人错误地认为孩子需要的就是教育，不断地教育，而教育更多的就是灌输和训导。

3、降低期望

自卑心理的直接导致，基本上是由于自己的缺陷问题而使得不自信，如若审清自身的条件，降低心中的期望，自然成功的几率可能更大，一旦成功了，心中的自信感便增加一些，在每次采取行动之前，内心的预期先降低，成功的次数越来越多，自信心也愈加强烈，相当于是置之死地而后生的感觉，基本上自卑的消极影响便不复存在，慢慢的，学生将会从自卑的怪圈当中走出来，积极地面向人生，方可感受人生中精彩的瞬间。

4、有事找孩子商量，请孩子出谋划策

孩子虽小，但也是家庭的一员。如果父母在商量家庭事务的时候，主动请孩子参与进来，询问孩子的意见，请孩子出谋划策。那么，孩子往往会觉得：父母这么信任我，这么重视我的意见，那说明我很不错。这样一来，孩子的自信心就会得到极大的激发。当孩子提出有价值的想法时，父母千万不要吝啬赞扬。这样孩子的自信心将会得到很好的培养。

5、针对性地训练，提升孩子的“短板”

有些自卑的原因，是可以通过后天的努力进行弥补的。比如：孩子跑得太慢，孩子对自己的身高不够满意，这些都是可以通过训练、锻炼得到改善和提高的。再比如孩子不善言谈，可以教孩子一些基本的人际交往技巧，鼓励孩子去锻炼口才，提升孩子的交际能力。让孩子赢得更多的朋友，这样也可以增强孩子的自信。

青春期孩子自卑不自信怎么办，青春期孩子会出现各式各样的问题，作为父母一要理解，要陪伴，多支持。努力成为孩子们的朋友，让孩子们有安全感，有自信感。