15岁孩子玩手机上瘾怎么办

15岁的孩子正是长身体学知识的关键时段，如果迷恋上手机，则有可能既误身体又误学业，必须妥善处置。那么，15岁孩子玩手机上瘾怎么办？

15岁孩子玩手机上瘾怎么办

1、要找时间多培培孩子

造成孩子着迷手机的直接原因就是缺少培伴。试想，长时间不和父母在一起谈心交流思想的孩子会是什么样子，必然是找事做，遇到了手机便与手机为伴，如果遇到了坏人，也会与坏人为伴的，那真是不可想象啊。所以抽时间多培孩子玩，多聊聊天，谈谈计划，人生打算，时间长了，孩子自然就会逆转，结局也是令人振奋啊。

2、从家长本身出发

作为家长，在家庭生活中应尽量少用一些手机类的单人电子设备，不能家庭成员自己玩自己的，需要有多一些的全家行动。譬如：下班或周末的日子里，全家一起做饭、一起逛公园、散步、拍照等等。

3、积极引导孩子正确使用手机

学会正确利用它来学习、查阅资料，但不要过分依赖手机，在学习中先学会独立思考，然后再通过网络来验证自己的思考而不是直接在网络上找答案。这需要父母与孩子一起学习，父母学历低的也可以在旁边陪读，也能起到监督教育的作用。

4、培养好的兴趣爱好

转移孩子的注意力，孩子放学后或者节假日，可以多带着他去户外运动，打球，野炊，放风筝等，也可以给孩子报一个兴趣班，一定得是他发自内心喜欢的，有了事干，这样就转移了孩子的注意力，也没有玩手机的时间和精力了。

5、和孩子共同管理好手机、建立玩手机的规则。

提前给孩子制定玩手机的时间和规则，这样当孩子违反规则时，我们可以提醒；如果没有提前给孩子制定玩手机的时间和规则，孩子违犯规则时，我们就会盲目地指责孩子，甚至会把手机藏起来，或者一怒之下把手机摔掉。

6、丰富孩子的课余生活

现在课业负担重，孩子在学校要学习，周末还要参加辅导班等，生活比较单调，我们要帮助孩子丰富课余生活，培养孩子的兴趣爱好，比如运动、阅读、画画等。孩子的生活丰富了，自然而然就会把精力慢慢从手机上分散出来，去做更有意义的事情。

15岁孩子玩手机上瘾怎么办，15正是孩子成长发育的关键时刻，我们不仅要给他物质上的生活，更要关注心里的成长。让他有个正常规矩的作息，身体发育良好，也要有个正确的三观。我们不能陪孩子一辈子，但我们要引导他，让他有一个灿烂的人生，不能因为溺爱和暴躁让孩子走弯路。