孩子刚上幼儿园怎样疏导情绪

帮孩子适当了解孩子开学的基本情况，家长要调整好心态。孩子刚上幼儿园怎样疏导情绪，要给予支持和鼓励，和已入园的孩子交朋友，缓解入园焦虑。

孩子刚上幼儿园怎样疏导情绪

1、家长要注意自己的情绪

不要在送孩子的时候看到孩子哭闹自己也舍不得。同时，一定要坚持送孩子上幼儿园，让孩子适应幼儿园的生活。就算孩子一开始哭闹，等他熟悉了幼儿园的环境和生活，情绪自然会慢慢变好。

2、安抚孩子情绪

当家长给孩子送幼儿园后，孩子最害怕的是爸爸妈妈不要他了，我们要用最简单的方式告诉孩子，爸爸妈妈不是不要你了，刚开始的几天尽量早一点去幼儿园接他，接完他后不要直接带他回家，可以带他去儿童乐园，或者干脆让他在小区里跑一会，释放出内心压力。

3、平时建立孩子的安全感

如果孩子平时是妈妈一个人带大的孩子，在入园时和妈妈分开，确实会比较难。所以妈妈平时带孩子一定要注意方式，提高陪伴孩子的质量，不要和孩子开类似玩笑，比如你不听话就送你去幼儿园，或者你不听话，妈妈就不要你了。这样的话在无形中都会给孩子增加心理负担。

4、鼓励孩子向老师寻求帮助

虽然，我们经常要求孩子“自己的事情自己做”。但毕竟孩子还小，很多事是不自理，这个时候就要鼓励孩子，不会做的、需要帮助的时候不要害怕寻求老师的帮助。这样可以避免孩子因感觉无助而排斥上学。

5、和孩子沟通

一方面要和孩子沟通，要让孩子认识到只有到幼儿园才能结识更多的小朋友，体验集体生活的乐趣，提高孩子入园的兴趣；另一方面要认识从家庭到幼儿园是孩子进入社会的一大步，是孩子从以自我为中心到学会谦让，合作共事的历练场所。只能成功不能失败。

6、帮孩子找到疏导压力的方法

可以让孩子做一些他喜欢做的事情，投入与专注都会减轻孩子的焦虑与恐惧，也可以带孩子做一些运动，跑步、游泳、爬山等等都是不错的选择，都有利于帮助孩子释放压力。

孩子刚上幼儿园怎样疏导情绪，一定不能训斥责骂孩子，用足够的耐心陪伴孩子。家长一定要放正，心态不要给孩子压力。与小孩分享幼儿园里的生活。