15岁小孩沉迷游戏怎么办

孩子沉迷游戏的现象，在智能手机出现以后，变得越来越严重，因为智能手机的出现，给了他们玩游戏的平台，并让条件变得越来越方便，只要一部手机，就可以随时随地玩游戏，能玩的时间多了，沉迷的情况自然就加深了。那么15岁小孩沉迷游戏怎么办？

15岁小孩沉迷游戏怎么办

1、帮助孩子分析利弊

青少年出现沉迷游戏的情况后，家长首先要做的就是帮助他们正确认识网络的益处和缺点，让他们能够分辨哪些对自己有益，而哪些可能会对自身的成长发育造成影响，之后应该与青少年一起制定自己的人生规划，帮助他们找到自己的理解和目标。

2、处理好学习与游戏的关系

恰当地解决孩子成瘾的办法是和孩子讨论游戏的玩法，让他们明白如何兼顾游戏和学习，如何管理好自己的游戏时间和学习时间，如何在游戏放松之余保证学习不受干扰。最重要的解决成瘾问题的关键，就是经营好亲子关系，要尊重孩子的选择，帮助孩子学习自我管理和自我控制。

3、建立手机网络界限

家长开始帮孩子建立手机网络界限，真正开始建立界限时，孩子实际的反应可能出乎家长的预料，这时候家长千万不能慌，如果家长情绪焦虑，就很难坚定心向，帮到孩子建立界限。

4、转移孩子的注意力

比如给他报一个兴趣培训班之类的，和同学一起去参加夏令营等相关研习活动，使孩子每天的主要精力投入到这方面，空闲之余，他就会慢慢花在游戏上的时间越来越少，久而久之，就会戒掉游戏。

5、了解孩子为什么打游戏

与孩子进行一次长时间沟通，了解孩子为什么要打游戏，判断打游戏的目的是否合乎常理，与孩子规定每天打游戏的时间，制定相关奖惩措施，务必保证严格执行。

6、限制孩子的游戏时间

想要戒除游戏瘾并不代表让他们从此远离网络，而是要正确应用网络来给自己提供帮助，并且还应该限制上网时间和上网内容。每次上网之前一定要明确具体的任务和目标，不要迷恋各种网络游戏。同时家长还应该规定每次的上网时间，比如每次上网不能超过两个小时或者每周上网的次数，不能超过三次，尤其睡觉前不要长时间使用电脑。

15岁小孩沉迷游戏怎么办，家长首先要和孩子好好沟通，了解孩子沉迷游戏的原因，并为孩子分析其中的利弊，然后通过各种方法，转移孩子在游戏上的注意力，慢慢的孩子对于游戏的沉迷就会减轻。