孩子胆子小缺乏安全感怎么办

深巷的猫 发布于2022-09-02 15:11

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父母在孩子成长过程中有很重要的意义,他们的成长离不开父母的教诲和引导,安全感在孩子的成长过程中会有决定性的作用,胆小、懦弱、内向等方面都与孩子的安全的缺失有关系。那么,孩子胆子小缺乏安全感怎么办?

孩子胆子小缺乏安全感怎么办

1、和谐的夫妻关系

父母良好的关系能给孩子大量的安全感。如果父母经常吵架,打架,孩子就会很没有安全感,而这么小的孩子表达能力又很弱,当他很多害怕的感觉无法表达时,就会用一些古怪的行为来呈现,曾经有个男孩就是用嘴唇触碰手上的毛毛来表达安全感的不足。

2、强身健体

身体弱小的孩子往往受到同伴的欺凌,群体之中的孤立无援让孩子安全感缺失。所以要适当的带孩子参加户外运动,不要老是待在家里做掌上明珠,人生总是难免遇到挫折,学着让孩子走出户外,适当的锻炼,良好的身体素质更能建造独立的人格。

3、帮助孩子摆脱不良情绪

孩子有时候会因为一点小事而不高兴,情绪低落。父母应该注意引导,帮助孩子摆脱不良的情绪,可以转移注意力,比如说,让孩子通过运动的方式发泄情绪,或者通过和家长交流的方式,诉说自己的心情,排解忧虑。

4、对孩子要耐心

孩子就是慢慢一点一点成长的,就是在某一个节点上,孩子一下子领悟到了,一下子就开窍了,所以家长要耐心等待。比如孩子怕黑,家长要耐心的对他,不要不耐烦,非得逼着他胆大起来,这样是会给孩子造成心理阴影的,欲速则不达。允许他胆小,很孩子一同面对他所害怕的事情,一点点和他等待答案,懂得多了,孩子胆子就大了,这个需要时间,是急不来的。

5、给予孩子足够的安全感

如果孩子胆子太小,父母就应该给予孩子更多的安全感,这样可以慢慢改变孩子胆小的状况,父母平日里要多给孩子营造比较温馨的家庭环境,给予孩子足够的安全感,不要恐吓孩子,在有空的时候多多陪伴孩子,平日里要多和孩子接触,尽量多营造给孩子安全的感觉,久而久之,就可以缓解孩子胆小怕事的状况。

6、与孩子一起面对恐惧

当孩子对家长说自己害怕的时候,家长正确的做法是,首先要安抚孩子,消除孩子内心的恐惧,同时要引导孩子,把他内心感到恐惧的东西说出来,这样才能够了解孩子胆小的根本原因。最后,家长要与孩子一起面对恐惧,做孩子坚实的后盾,让孩子知道,不管发生什么事情,都有爸爸妈妈在保护着自己,孩子慢慢就会变得有安全感,不会像以前那样胆小了。

孩子胆子小缺乏安全感怎么办,作为家长,我们要在给孩子足够的心理支撑的基础上,放手让他去尝试、去体验,让他有对生活的“主动感”,在未来的人生里,他才能更有目的、有计划、有策略地去完成一件事。       

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