孩子心理压力大怎么办

多陪伴，多跟孩子聊聊天。孩子心理压力大怎么办，家长要尽可能减少唠叨，不断提升完善自己，不要做一个唠叨，被孩子讨厌的家长。平时家长要多鼓励小孩，激发小孩的学习兴趣。平时多陪孩子出去走一走，有助于缓解孩子紧张的学习气氛，也有利于提高学习兴趣。

孩子心理压力大怎么办

1、不要攀比

孩子的主要压力来自于别人带给他的，本身自己给自己的压力很少。家庭压力首当其冲，家长望子成龙，望女成凤心切，而给孩子很多负担，很多焦虑。解铃还须系铃人，培养孩子兴趣爱好，让孩子快乐成长，而不是让孩子活在攀比状态里。

2、多关爱孩子

现在孩子真心太累，没有自由活动时间，都被所谓的爱家长，安排的满满课程，怕她们未来被社会淘汰，跟不上社会变化。所以孩子自由都被占据了，无行压力都在给他们施加。家长要多给孩子关爱放松接触社会，陪伴他们出去多走走，也在片面给他们成长增添知识和色彩。

3、认真倾听孩子的心声

孩子有时回家不开心，父母可以多抱抱孩子，抱抱就是对孩子最大的安慰。其次要了解孩子心理上有什么压力、压力是从何来。认真倾听孩子的倾诉，要经常和孩子面对面地交谈，专心地看着孩子， 哪怕一个眼神孩子也知道我们是爱他的，只有父母肯把心交给孩子，孩子才肯把心交给父母。

4、多带孩子进行户外活动

这个户外活动不是你们想的那种高端商务人士的户外活动，所以家长们不要有压力。

户外活动的目的是为了让孩子放松身心，感受大自然的广阔。孩子会发现在大自然面前，什么事情都是很渺小的，什么事情都不是大事，活的洒脱一点很好。

还可以让孩子锻炼身体，放松眼睛。户外活动比起在室内玩手机打游戏，简直是好太多了。长期呆在室内只会让自己的视力下降，而且身心也不健康，应该多走出去看看外面的世界。

5、要尊重孩子的身心发展

在安全的情况下，不要过多干涉孩子。比如上小学的孩子放学回家说，想看会电视，可以在规定范围内让孩子看一会。所以说，孩子回来提出要求，不违反原则范围内，尽量满足。这会让孩子感觉自己被重视，如果一味拒绝，孩子会觉得挫败，体内积压情绪。

孩子心理压力大怎么办，给孩子一个独立的空间，平等的和孩子交流和相处。给孩子营造一个很好的、愉快的、轻松的、充满爱心的成长及读书学习的环境。对孩子切记要多鼓励少打击，多表扬少批评。