孩子缺乏安全感家长该怎么做

孩子的安全感大多是来源于父母，所以在面对孩子缺乏安全感这个问题时，家长首先要从自己身上找找原因，看看是否是自己平时对孩子的关心不够，所以才给了孩子父母不爱他们的错觉，导致孩子安全感极度薄弱。那么孩子缺乏安全感家长该怎么做？

孩子缺乏安全感家长该怎么做

1、改善亲子关系

父母需要给孩子足够的安全感，孩子感到没有安全感，可能会导致明显的焦虑、紧张、恐惧，同时会出现明显社交能力下降、睡眠不好的情况，会影响到孩子的正常发育。此时，父母之间关系应和睦，需要注意多陪伴孩子，与孩子讲话时态度温柔，避免强硬的态度，多与其进行交流沟通，帮助孩子树立信心，做好孩子坚强的后盾。

2、陪伴孩子进行社交活动

父母可以鼓励孩子与同龄的孩子多交往，多参加体育锻炼，适当进行户外活动，可以缓解紧张的心情。

3、父母树立良好的榜样

父母与孩子说话时需态度温和，而且应说到做到，以减少孩子的恐惧心理。随着孩子的逐渐成长，安全感也会逐渐建立。

4、改善周围环境

孩子的周围可能存在不良、恶性的刺激等，会造成孩子的恐惧心理，从而产生缺乏安全感的情况，脱离此时的环境，情况会得到好转。

5、明确回应

部分孩子缺乏安全感，可能与分离焦虑有关，这样的孩子通常会担心父母一去不返，建议父母在外出时，给孩子一个明确的时间，避免孩子对父母的归来时间产生焦虑，从而缓解孩子的不安。

孩子缺乏安全感的原因

1、妈妈们的育儿方式影响

有的妈妈在育儿方式上会比较的冷漠，很少会照顾到孩子的真实情绪，经常只是满足了孩子日常的生活需求，而没有照顾到孩子日常的一些情绪状态。因此，对于孩子来说虽然妈妈会在身边，但却没有获得足够的情感反馈，情感的空白也容易形成不安的心理。

2、孩子的生活环境影响

有的小孩子缺乏安全感还可能是由于周围的生活环境导致的，对于婴幼儿来说他们需要更加安静舒适的生活环境，并且很容易会被周围一些不良的噪音而吓到。长期在之中一惊一吓的环境中成长，孩子也很容易有安全感的缺失。

3、父母们不良的情绪表达

小孩子的心理发展也会受到妈妈的情绪影响，而且孩子们是很依赖于父母们的照顾的，彼此相处的时间会比较多，父母们的一些极端激烈的情绪也会对孩子的心理造成影响。在日常生活中，父母可能不知不觉地就向孩子传递了很多焦虑、愤怒、暴躁的情绪，并且伤害到了孩子。

孩子缺乏安全感家长该怎么做，家长在教育孩子时，一定要多陪伴孩子，多关心孩子，多向孩子表达爱，这样孩子的内心才会充足，才能增加孩子的安全感。