怎么制止孩子玩手机

现在的孩子很早就开始接触手机、Pad等电子产品，和大人们一样，他们也喜欢刷短视频、打游戏、使用社交软件聊天等。但是孩子心智不成熟，自制力比大人差，因此也更容易沉迷其中，从而影响身心健康，影响学业。那么，怎么制止孩子玩手机？

怎么制止孩子玩手机

1、与孩子一起制定玩手机规则

明确告知孩子对手机拥有使用权，而拥有权属于父母，使用手机要合理，还要遵守一些规则，父母与孩子讨论出能遵守的规则，以书面形式确立下来。

2、父母要以身作则，作好榜样

孩子在家时，父母也要少碰手机。父母是孩子的老师，如果父母一回家就迷失于手机中，甚至有的父母还在手机上赌博，这样的父母带不出正确使用手机的孩子。当孩子在家学习时，父母可以读一读中外名著或者家教图书，也可以练一练字或者做些高雅的事，要让孩子看到父母在学习、上进，要让孩子看着你的样子努力。

3、培养孩子运动爱好

运动对于一个人来说十分重要，不但可以强身健体，还能从中领会到合作以及技巧等。因此要注意从小培养孩子个人运动爱好，让孩子参加身体锻炼，在运动中领悟到乐趣，同时结识更多的玩伴。

4、建立好奖惩制度

家庭制定使用电子产品的规则后，家长和孩子可以互相监督，都要遵照执行。当父母违反规则时，也要接受惩罚，以树立孩子的规则意识。当孩子遵守规则时，父母要及时给予鼓励。适当时候可以用奖励去激励孩子遵守规则。

5、培养兴趣，提高亲子陪伴质量

家长可以趁假期培养孩子的兴趣，让孩子把时间投入到有趣又有意义的事情上。可以多带孩子进行体育锻炼，让孩子和自己一起运动，形成良好的亲子关系，让孩子体会手机之外的乐趣。

怎么制止孩子玩手机，孩子沉迷于手机，和父母的言传身教以及教育方式有很大的关系。如果父母真心为了孩子好，就要摒弃懒人教育模式。父母作为孩子的启蒙老师，要给孩子起到榜样的示范作用，还要给予高质量的陪伴，同时给孩子制定好规则。