初一孩子一直沉迷于手机怎么办

有家长反映，孩子才14岁，刚上初一，就变哑巴了，跟他说话没反应，就像听不见似的，整天就知道玩手机，愁死了。那么，初一孩子一直沉迷于手机怎么办？

初一孩子一直沉迷于手机怎么办

1、良好的沟通

让孩子远离手机，跟孩子良好的沟通是关键。家长不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，这样只会让事情变得更糟糕，而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导。

2、养成良好的复习和预习的习惯

所谓的复习，就是古人所说的温故而知新。不断巩固已学过的知识，绝不可以人走茶凉。学完知识而不复习是学习的大敌。而预习，则是培养自己找出问题，思考问题和解决问题的最好的方法。

3、掌握方法，提高效率，避免拖延

无论是复习，预习还是写作业，要学会查阅资料，拜师访友，快速地解决自己所面临的难题。不要将自己圈在问题中，苦思冥想，闭门造车。否则，效率既得不到提高，还会产生厌倦情绪。

4、培养兴趣，提高亲子陪伴质量

家长可以趁假期培养孩子的兴趣，让孩子把时间投入到有趣又有意义的事情上。可以多带孩子进行体育锻炼，让孩子和自己一起运动，形成良好的亲子关系，让孩子体会手机之外的乐趣。

5、家长要以身作则

许多家长自己手机不离手、打游戏追剧，却责怪孩子不该玩游戏，这样的教育是缺乏说服力的。父母的言行，家庭氛围，直接影响了孩子的行为习惯。家长爱读书、求知、自律，大概率会培养出同样自律的孩子；而父母成天热衷于玩手机、看电视，孩子自然也更容易对游戏感兴趣，甚至上瘾。因此，家长要提高对自己的要求，给孩子做好榜样，带来积极正面的影响。

6、和孩子协商制定规则

用坚定而和善的态度，和孩子协商约定手机的使用时长，有时候孩子不愿意，可以对孩子让让步，但是只要定下来就要想办法，让孩子遵守，在一定时间内逐步减少孩子的上网时间，循序渐进引导孩子合理使用网络。

初一孩子一直沉迷于手机怎么办，我们要正确引导孩子上网，比如全家人一起上网查查学习资料，看看教育视频，画画，订餐，订票等等，解决生活中的实际问题。让孩子拓宽思维，了解手机不光能玩游戏，还有这么多未知领域需要学习啊！