孩子懦弱胆小受欺负怎么改变

孩子懦弱胆小受欺负，首先要反思的是父母，父母和孩子在平常的交流中是否太过于强势？很少耐心听取孩子的想法并尊重她的意见，孩子虽然小，但是已经能够敏感地感知父母对她的态度，经常被打断被否定容易导致孩子自卑怯懦，变得越来越沉默。那么，孩子懦弱胆小受欺负怎么改变？

孩子懦弱胆小受欺负怎么改变

1、不要过度保护

孩子天性对外界充满好奇，你要做的是尽量鼓励他去探索，去自由玩耍，不要经常对孩子说不要碰、不许乱跑……当孩子想要去尝试一件事的时候，不要总是以危险为由进行制止，让他们变得胆小怯懦。

2、给予孩子正确的心理疏导

受到“欺负”的孩子急需父母的理解与帮助，因此，父母应耐心地给孩子释放心理压力的机会。如当孩子哭哭啼啼地来找你，告诉你某个孩子总是欺负他，建议先把孩子拢在自己的怀中，理解同情他的遭遇，并尝试着帮他表达清楚自己的情感体验：‘“是不是很委屈？是不是很疼？”其次，等孩子的情绪平复了，父母可以尝试着让孩子慢慢建立起事情的因果联系和积极应对问题的能力。

3、帮助孩子克服性格软弱的缺陷

首先，要探究孩子性格软弱的成因。在这一方面，一般来说与爸爸妈妈对孩子的教育方式不当有着很大的关系。爸爸妈妈想要改变孩子懦弱的性格，的确需要下一番功夫，先要试着改变自己，并开始对孩子做一些适当的心理锻炼。我们要培养软弱宝宝的坚强勇气，可以试着在以下几方面下功夫。

4、增强体质

增强体质是基础，身体好的孩子抵抗力自然好，不容易被欺负。家长参与孩子的体育游戏，与孩子一起制计合理的运动计划，加强身体锻炼。

5、建立孩子的自信心

平时多带孩子参与一些活动或表演，鼓励孩子大胆表现，对孩子的进步给予正常的表扬和赞赏。多听取孩子的表达意见，相信孩子，自信的孩子都是一步步锻炼培养起来的。

孩子懦弱胆小受欺负怎么改变，孩子的怯懦不是一天两天就形成的，同样，孩子的自信也不是一时半会儿就能建立起来的。在生活中，多用正面、积极的话去引导孩子。少用负面、消极的词去给孩子贴标签。